首页 > 运动娱乐 > 列表

运动娱乐

游泳初学者一定要掌握的基础动作练习!

学游泳,要从基础开始。没有基础的话,学习再精彩的教程也是无用功!游泳初学者都有统一的顾虑:没有人教,鼻子进水,耳朵进水,呛水。仔细阅读下文,有解!游泳无非就两个原理:1)肢体和水的相互作用,是人在水里的动力来源;2)想要游得快,就要使得水阻....

更新时间: 2019-08-09 17:16:54 热度:0

游泳技巧图解

各种游泳姿势技巧图解蝶泳身体姿势:肩部必须保持在水平面上,臀部接近水面。头比双臂先入水,抬头要低。臂部动作:入水、向外划和抱水、下划、内划、上划和移臂。打腿:开始时,不屈膝,双脚并拢。一旦脚后跟露出水面,弯曲双脚向下打水。呼吸:在向上划动作....

更新时间: 2019-08-09 16:57:45 热度:1

全套瑜伽,有时间就练一练

第一式 站立深呼吸作用:扩大肺活量,增强循环,为下面的练习做准备。第二式 半月式作用:振作精神,伸展脊柱,纠正错误姿态,加强腰部线条、臀部、大腿、增强肾功能。第三式 笨拙式作用:强壮大腿、小腿,臀部肌肉,伸展髋关节,对缓和下背部疼痛及椎间盘....

更新时间: 2019-05-31 14:01:58 热度:2

奇葩农村刷墙文案,让你笑抽筋!

要说写完文案,那肯定数我这些设计师最有想法,但没想到的是,在我们国家的偏远农村的文案也那么引领时尚,这文案写的相当地接地气,可谓是简!单!粗!暴!下面就来看看吧!中国好声音这宣传做的太到位了~想得美,人家小翠很忙的哇有些人表面辛苦工作,背地....

更新时间: 2019-04-24 16:17:01 热度:13

农村刷墙标语总有新境界,第十张让人笑喷

在农村,有一个鲜明特色就是刷墙标语,很多内容直白简单,引人发笑。时尚的直播平台也知道这个道理,图一为花椒直播的农村墙体广告。妇女主任当主播的画面,不知你看过没有。看这个卖房广告的文案,真是达到了一定的境界。都不提自己是某某公司,某某品牌。只....

更新时间: 2019-04-24 16:13:56 热度:2

中国农村刷墙广告让人笑到头皮抽筋!

▼我国广告界有这么一股泥石流它鲜艳夺目,吸引所有人的注意它朗朗上口,文案可以在脑海盘旋三日不绝即使放眼世界广告之林也无物能出其右它就是——我国农村的刷墙广告农村刷墙广告的风格独树一帜龙一样的品牌,虎一样的企业不论你在城里有多高大上只要想上农....

更新时间: 2019-04-24 16:12:59 热度:10

中外选手竞逐广西边境国际马拉松 中国选手包揽冠军

图为鸣枪开跑。 俞靖 摄中新网百色4月21日电 (记者 张广权 杨志雄)广西百色靖西边境国际马拉松赛21日鸣枪开跑。赛事吸引来自中国、法国、埃塞俄比亚、美国、越南等5个国家的6698名选手参赛。本次赛事由中国田径协会、广西体育局、百色市人民....

更新时间: 2019-04-22 11:13:52 热度:5

21年后,尔康竟变成了亿万富豪。

时隔21年,在综艺《王牌对王牌》的舞台上,为两代人铸就回忆的《还珠格格》剧组再度重逢。节目一播,关于“还珠”的话题立马引发热议。人们津津乐道于晴儿望着老佛爷的那一次回眸,跟随剧中人一起潸然落泪,却也慨叹时过境迁、物是人非。21年过去了,还珠....

更新时间: 2019-04-09 09:31:33 热度:10

世界十大特种部队排名,中国龙焱特种部队强势上榜

特种部队作为军队中的神兵,相信不少军事迷都被其非常的崇拜吧!那么你知道世界十大特种部队有哪些吗?这是特种部队的排名又是怎么样的呢?那么今天12人猎奇吧小编就来给你详细的介绍一下世界十大特种部队,以及其排名情况。第十位:波兰雷鸣特种部队世界十....

更新时间: 2019-03-25 17:21:29 热度:2

泰国人是广西壮族人的亲戚?

刷我滴卡!欢迎大家,来到我们美丽的泰国。预计到2022年,中泰铁路将建成通车(泰国大米换的哦!)。那个时候,从广西到云南昆明,然后经老挝,到泰国曼谷,一路饱览东南亚风情。泰国,这个我们一直以为和中国接壤的、与中国历史有无数渊源的国度,将被高....

更新时间: 2019-03-06 16:54:03 热度:1

为什么需要浪漫之爱人

复旦大学社会学教授沈奕斐有一个演讲,题目是《沉迷韩剧的人,爱情和婚姻都没有好结果?》。她说,经常有人问已经步入中年的她为什么看韩剧,似乎她这样的年龄和身份看韩剧是一件“不正常”的事情。不少人把韩国爱情偶像剧称为“为女性打造的精神 A 片”,....

更新时间: 2019-02-18 11:48:01 热度:5

2019年装修开工吉日表,收藏备用!

吉日行事是中国人的传统习俗,在装修、搬家、订婚、结婚、开业……这些的时候都有选择吉日的习惯,房子装修是件非常重要的事情,选择一个吉日,讨得个好彩头,房子装修起来也会更加顺利。那么在2019年,有哪些装修开工吉日呢?旺财旺福猪年吉祥HAPPY....

更新时间: 2019-01-30 16:43:48 热度:6

聪明的人,用这五种方法处理人际关系,怪不得人缘那么好!

聪明的人,用这五种方法处理人际关系,怪不得人缘那么好!思维决定未来,格局改变命运,大家好,我是巨象1N的小黑,互联网创业思维第一人,专注于互联网创业思维咨询+实战,中小企业转型互联网,网络营销与管理,致力于帮助草根逆袭的典范。图1:人际关系....

更新时间: 2019-01-12 17:40:07 热度:8

电影《又是一年三月三》点映礼举行 众主创畅谈创作感受

....

更新时间: 2019-01-07 11:16:11 热度:8

电影《又是一年三月三》纪录片

....

更新时间: 2019-01-07 11:08:51 热度:15

来靖西要学点靖西话

来靖西要学点靖西话吃饭叫"进扣",筷条叫“沟偷”,去玩叫“被轮”,裤子叫“夸”,上去叫“肯迷”,下来叫“龙麻”,学校叫“听压”,没有叫“梅脑”,“有吗”叫“没抹”,有了孩子的妇女叫“咩高”,“丈夫”叫“老区”,“妻子”叫....

更新时间: 2019-01-03 16:59:05 热度:3

靖西出土一部继《刘三姐》之后的电影佳作!

靖西出土一部继《刘三姐》之后的电影佳作!靖西生活圈好消息!12月20日,《又是一年三月三》在全国院线上映!最重要的是!这部电影取景于靖西,而且是作为庆祝改革开放40周年、自治区成立60周年的献礼电影!催泪 暖心 提气电影《又是一年三月三》公....

更新时间: 2018-12-30 11:14:48 热度:1

2018年度最喜感照片

2018年度最喜感照片来源:新华网综合不管今年过得怎么样2018就要过去了小编回头望去这一年中有许多的快乐竟然是这些图片带给我们的1领导你不要把眼瞪得这么大我…...害怕还有领导我好像帮你找到了亲人2兄弟,走你到地下车库等我吧3一家人最重要....

更新时间: 2018-12-29 16:25:56 热度:10

我国的柔术第一人:身体柔软得不可思议,美貌和才能惊艳世界

我国的柔术第一人:身体柔软得不可思议,美貌和才能惊艳世界节能电暖器去看看人工智能网站去看看人工智能是什么去看看人工智能培训去看看淘宝爆款去看看取暖器....

更新时间: 2018-12-13 14:21:05 热度:13

吴奇隆胖成了成龙!男神们不复当年,连我们也不再年轻!

吴奇隆胖成了成龙!男神们不复当年,连我们也不再年轻!早上醒来,好像全世界都知道吴奇隆胖了!说实话,第一眼看到“金牌经理人”黄柏高发的这张合照时,我的第一反应竟也是“成龙叔叔保养真好”!嗯,这才是成龙本龙!跟合照里的吴奇隆,简直是3D真人打印....

更新时间: 2018-12-04 15:56:47 热度:5